Управление энергией эмоций
Эмоции сопровождают на протяжении всей жизни и нам кажется, что уж именно про них мы знаем все. Ну или почти все. Хотя, если копнуть поглубже, стандартное понимание, что проявление «плохих» эмоций - это нехорошо, неприлично для образованного и воспитанного человека, а вот «хорошие» эмоции – это правильно и приветствуется социумом.
На какие вопросы ответит семинар:
- Что делать с «плохими» эмоциями, если они возникают?
- Где взять «хорошие» эмоции, если ты устал, торопишься, опустошен?
- Есть ли у эмоций законы и какие?
- Где в эмоциях энергетический ресурс?
- Как из любой эмоции извлечь энергетическую пользу?
- Как управлять своей эмоциональностью?
- Как не оказаться в ловушке собственных эмоций?
- Надо ли контролировать эмоции?
Главное – это упражнения, которые мы выполним, отработаем и вы получите инструмент работы с собственной эмоциональностью.
Семинар для тех, кто хочет иметь характер «нордический, стойкий» и при этом быть здоровым и успешным.
Предварительная запись обязательна.
Форма одежды свободная.
Продолжительность 4 часа.